Nutrição para cada etapa da sua FIV
O tratamento já exige tanto de você. A alimentação pode ser um apoio: preparar o corpo antes da estimulação, cuidar de você durante o processo e acolher a espera pelo positivo.
- Preparo nutricional nos 90 dias antes da estimulação
- Orientação em cada fase: estimulação, punção e transferência
- Atendimento do casal, com plano para cada um
- Trabalho junto com a sua clínica de reprodução
Atendimento exclusivamente online, por videochamada, para todo o Brasil e o exterior.
Os óvulos e os espermatozoides de amanhã estão se formando hoje
O óvulo leva cerca de 90 dias para amadurecer, e o espermatozoide, cerca de 70. Esse é o tempo em que a alimentação do casal pode contribuir para a qualidade das células que vão chegar ao laboratório.
Padrão mediterrâneo
Estudos associam maior adesão a esse padrão alimentar a melhores resultados em reprodução assistida.
Metabolismo em equilíbrio
Glicemia estável, inflamação controlada e peso adequado favorecem a resposta ao tratamento.
Nutrientes certos
Folato, vitamina D, ferro, ômega-3 e iodo avaliados nos seus exames, com suplementação alinhada à sua clínica.
Do preparo ao positivo
Cada fase do tratamento tem necessidades diferentes, e o plano acompanha você em todas elas.
Os 90 dias antes
A janela mais importante para a nutrição atuar.
Foco nutricional
- Padrão alimentar anti-inflamatório
- Controle da glicemia e da insulina
- Correção de deficiências, como vitamina D e ferro
Na prática
- Plano alimentar entregue na consulta
- Suplementação alinhada com a sua clínica
- Plano alimentar também para o parceiro
Cuidar de você no processo
Dias de hormônios, consultas e muita expectativa.
Foco nutricional
- Apoio ao amadurecimento e à coleta dos óvulos
- Hidratação e proteína adequadas
- Alívio do inchaço e dos desconfortos digestivos
- Refeições práticas para dias corridos
Na prática
- Ajustes rápidos pelo WhatsApp
- Sempre seguindo as orientações da sua equipe médica
A espera pelo beta
Uma fase de cuidado, calma e nenhuma culpa.
Foco nutricional
- Cuidado com a receptividade do endométrio para a transferência
- Alimentação como a de uma gestante, com segurança alimentar
- Atenção à cafeína e ao álcool
- Sem "alimentos milagrosos": nada de pressão no prato
Depois do positivo
- Você segue comigo no programa Nutrir para Gestar
- Acompanhamento em cada trimestre
Sua consulta, do início ao fim
Anamnese
Antes da consulta, você preenche um questionário sobre seu histórico, tratamento, rotina e objetivos.
Consulta online
Cerca de 1 hora por videochamada. Avaliamos seus exames, o protocolo do tratamento e a suplementação.
Plano na hora
O plano alimentar é montado junto com você e entregue no final da consulta.
App Dietbox e suporte
Plano e materiais ficam no app Dietbox, com receitas, lista de compras e chat, e suporte pelo WhatsApp após a consulta.
Perguntas comuns
Quando devo começar o acompanhamento?
O ideal é cerca de 3 meses antes da estimulação. Mas dá para começar em qualquer fase do tratamento, inclusive se você já estiver em andamento.
Comer abacaxi depois da transferência ajuda?
Não há evidência científica de que o abacaxi, ou qualquer alimento isolado, aumente a chance de implantação. O que faz diferença é o padrão alimentar ao longo do tempo, sem pressão e sem culpa.
Posso tomar café durante a FIV?
Com moderação. Avaliamos juntas a quantidade adequada para você, seguindo os mesmos cuidados recomendados na gestação.
Meu parceiro precisa mudar a alimentação?
É o ideal. A alimentação do homem influencia a qualidade dos espermatozoides, que levam cerca de 70 dias para se formar. Quando o casal faz o acompanhamento junto, ele tem consulta individual e um plano próprio, com foco na fertilidade masculina.
Vocês conversam com a minha clínica?
O plano é feito de acordo com o seu protocolo e as orientações da sua equipe médica. Se precisar, envio um relatório nutricional para o seu médico.
Atende por convênio?
O atendimento é particular, com recibo para solicitar reembolso ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa opção.
Qual é o valor?
Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp para saber tudo sobre o acompanhamento, valores e formas de pagamento.
Vamos cuidar de você em cada etapa?
Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas e agendar sua consulta online.
Agendar pelo WhatsAppReferências científicas
A nutrição é um apoio ao tratamento e não substitui as orientações da sua clínica de reprodução.