Diabetes gestacional vai embora depois do parto?
Na maioria das mulheres, a glicemia volta ao normal depois do parto. Mas ter tido diabetes gestacional é um aviso importante para a sua saúde nos próximos anos, e o cuidado não termina quando o bebê nasce.
O que acontece depois do parto
Com a saída da placenta, os hormônios que atrapalhavam a insulina vão embora. Por isso, a orientação costuma ser suspender a medicação usada na gestação, conforme indicação médica.
Qual exame fazer
As principais diretrizes orientam reavaliar a glicemia entre 6 e 12 semanas depois do parto, em geral com o teste de tolerância à glicose ou a glicemia de jejum. Mesmo com tudo normal, o acompanhamento precisa continuar ao longo dos anos, com a frequência que o seu médico indicar.
Por que continuar atenta
Mulheres que tiveram diabetes gestacional têm risco bem maior de desenvolver diabetes tipo 2 ao longo da vida. Risco não é destino: hábitos saudáveis fazem diferença.
O que ajuda a cuidar de você
- Manter uma alimentação equilibrada, sem voltar ao padrão antigo de uma vez
- Retomar o peso saudável com calma, no tempo certo
- Voltar à atividade física quando for liberada
- Amamentar, se for possível para você: estudos sugerem efeito favorável na glicemia
- Fazer os exames de rotina
E na próxima gestação?
Conte para o seu médico que você teve diabetes gestacional. O ideal é avaliar a glicemia logo no início e, se possível, planejar a gestação com antecedência.
Veja também a alimentação na amamentação e o acompanhamento no pós-parto.
Consulte uma nutricionista. Cada mulher e cada fase são únicas. As orientações deste texto são gerais, e uma nutricionista pode avaliar o seu caso e montar um plano individualizado.
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Referências
- Sociedade Brasileira de Diabetes. Diretrizes sobre diabetes gestacional.
- NICE. Diabetes in pregnancy: management from preconception to the postnatal period.
Este conteúdo é informativo e não substitui o acompanhamento com o seu médico e a sua nutricionista.